ワークライフバランスの重要性とは

近年「ワークライフバランス」という言葉が盛んに使われており、耳にされたことがある方も多いでしょう。
一体なぜ、これほどまでに注目が集まっているのでしょうか。
今回は、ワークライフバランスの重要性について解説いたします。

ワークライフバランスの重要性

ワークライフバランス

英語でワークは「仕事」・ライフは「生活」・バランスは「均衡」という意味です。
そのため「ワークライフバランスは仕事と生活の均衡」と考える方もいらっしゃるでしょう。
しかし、正しくは「仕事と生活の両立から生まれる相乗効果」を意味しています。

なぜ重要なのか

多くの人にとって、仕事は生活の中で大きな要素を占めているのではないでしょうか。
とはいうものの、仕事に偏った生活はストレスがたまり、不調を招く恐れがあります。
そもそもワークライフバランスは、双方の良いところを引き出すことが目的です。
仕事と生活が互いにポジティブな影響を与え合うことによって、それぞれの効果が倍増されます。
その結果「仕事も生活もうまくいっている」という状況を作り出し、充実した人生を過ごすことにつながるのです。

ポジティブの連鎖にも着目

仕事も生活も充実していれば、毎日を機嫌よく過ごせそうですよね。
こうしたポジティブな心理状況は、周囲の人に伝わっていきます。
職場の雰囲気がよくなって、和気あいあいと仕事できるでしょう。
生産性や効率の良さにつながってくることも、良いワークライフバランスならではの重要性です。

まとめ

ワークライフバランスとは、仕事と生活の両立から生まれる相乗効果のことです。
仕事と生活が互いに良い影響を与え合い、周囲にもポジティブな効果をもたらします。
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